Mental träning mellan träffarna
Låt utvecklingen fortsätta i vardagen. Användaren kan förbereda nästa prestation, träna sina mentala färdigheter och ta med sig lärdomar till nästa tillfälle.
NEXT Perform.
En del av er verksamhet
Ge mental träning en tydlig plats i er spelarutveckling NEXT Perform ger spelare konkreta verktyg för att förbereda sig, hantera press och hitta tillbaka efter misstag i den dagliga träningen och när det gäller som mest. Med ert klubbmärke, namn och era färger blir NEXT Perform en del av föreningen. Spelarna möter en miljö de känner igen och får verktyg för att utveckla sin mentala träning - från individuella förberedelser till gemensamma rutiner i laget.
Ni har målgruppen. Vi har verktygen.
Som coach eller organisation kan ni använda NEXT Perform som en del av ert erbjudande.
Ge användarna verktyg för att förbereda sig, träna fokus, hantera misstag och reflektera över sina erfarenheter. Direkt i mobilen, även mellan träningar, samtal och gemensamma träffar.
En del av ert erbjudande
Komplettera er träning, coaching eller utvecklingsverksamhet med NEXT Perform. Ni står för relationen och sammanhanget. Plattformen ger användaren verktyg för det egna arbetet.
Med er egen profil
Låt ert namn och er logga möta användaren i plattformen. En tydlig tillhörighet till er verksamhet, med NEXT Perform som grund.
För coachen. För laget. För hela organisationen.
Coacher
Låt din coaching fortsätta mellan träffarna. Med NEXT Perform får dina klienter verktyg för att träna fokus, hantera misstag och ta nästa steg i sin utveckling.
Klubbar
Ge spelare och ledare ett gemensamt arbetssätt för mental förberedelse, träning och reflektion
Akademier
Gör mental träning till en återkommande del av spelarutvecklingen. Hjälp individen sätta riktning, förbereda sig och lära av sina erfarenheter
Företag
Erbjud medarbetare verktyg för fokus, självledarskap och förberedelse inför krävande situationer.
Vill ni använda NEXT Perform i flera lag eller i hela föreningen? Vi hjälper er att hitta ett licensupplägg som passar.
FÖR FÖRENINGAR
Ett komplett prestationssystem för era spelare.
Ge spelare och ledare en gemensam struktur för mental träning, fokus, återfokus, andning och prestationsförståelse – direkt i mobilen. NEXT Perform hjälper er att bygga rutiner före, under och efter prestation.
Börja träna
VISION
Träna blick, uppmärksamhet, arbetsminne, reaktion och beslutsfattande. Följ flera objekt samtidigt, kom ihåg var de befinner sig och hitta rätt information snabbare – färdigheter du använder när spelet förändras runt dig.
BREATH
Använd andningen för att reglera nervsystemet och hitta rätt prestationsläge. Sänk anspänningen när du är för spänd, höj energin när du behöver aktivera dig och återfå fokus inför nästa situation.
30 SECOND RESET
Ett misstag ska inte bli två. Träna på att släppa det som hände, återta kontrollen och rikta fokus mot nästa situation – innan misstaget hinner påverka resten av din prestation.
PEAK PERFORMANCE
Lär dig känna igen ditt bästa prestationsläge och hur du hittar tillbaka till det. Reglera energi och anspänning, rikta fokus mot rätt information och återta kontrollen när något går fel.
Tränarvy
Ett gemensamt verktyg. En tydligare bild av laget.
Se laget och uppmärksamma individen
När hela laget använder samma verktyg skapas en gemensam rutin för förberedelse och uppföljning. Spelarna får stöd i sin egen utveckling, medan tränaren får ett underlag för samtal om dagens förutsättningar.
Demo · fiktiva data
Northbay Wolves · J20 Herr
Matchdag · fredag 19:00
8/9har checkat in · 3 delar med namn
8/9Incheckade
3Vill ha avstämning
67/100Lagpuls
Avstämningar & meddelanden
- #24 John KarlssonKort avstämning önskas – hög press / sömn08:42
- #19 Leo AnderssonPersonlig fråga: vill prata om min roll i powerplay09:15
- #30 Viktor StrömVill boka ett möte efter träningen09:58
Skickas aktivt av spelaren – skilt från de anonyma check-in-svaren.
Lagets läge på prestationskurvan
Lagpuls: 6.7 / 10
Trupp
#24 John Karlsson · Backar
JohnLagpuls
Senaste 5 check-ins
Dagens rekommendation
Laget ligger något högt i anspänning inför matchen. Kör 3 minuters gemensam andning (Breath) i ring före matchgenomgången och håll uppvärmningen kort och tydlig.
Träningsbelastning (RPE)
Planerat: lätt återhämtningspass · 4/10
Mån
Tis
Ons
Tor
Upplevt snitt: 6.9/10
3 spelare skattade passet 8/10 eller högre – följ upp med fystränaren.
Så delar spelaren – i appen
Standard: anonym. Dina svar ingår i lagpulsen, men ingen ser vem som svarat vad.
Vill du dela dagens check-in med tränarteamet?
Så kommer ni igång
Se plattformen
Vi visar NEXT Perform och pratar om er målgrupp, era behov och hur ni arbetar idag.
Välj upplägg
Tillsammans hittar vi ett upplägg som passar er målgrupp – med rätt antal licenser, ert namn och er logga i appen.
Planera starten
Tillsammans kommer vi överens om hur ni introducerar NEXT Perform i verksamheten och vilket stöd ni behöver för att komma igång.
Upptäck vad NEXT Perform kan tillföra er verksamhet.
Ge mental träning en självklar plats i er verksamhet. Med NEXT Perform får era spelare, medlemmar eller klienter verktyg att utvecklas – med ert namn och er logga i appen. Boka en demo och se hur det kan fungera hos er.
